Τα τρία χειμερινά φρούτα που «ξεμπλοκάρουν» τον μεταβολισμό και βοηθούν να χάσεις κιλά

 

Τι να προτιμάς αν θες να μειώσεις το βάρος σου

 

Μπορεί το καλοκαίρι να θεωρείται η καλύτερη εποχή για να βρεις ποικιλία φρούτων όμως και ο χειμώνας έχει τους δικούς του θησαυρούς.

Κάποια από...  

 

τα φρούτα του χειμώνα, εκτός από το γεγονός ότι έχουν πολλές βιταμίνες, βοηθούν επίσης τον μεταβολισμό να ξεμπλοκάρει με επακόλουθο την πιο εύκολη απώλεια κιλών. Εάν, λοιπόν, είστε σε μια περίοδο που θέλετε να χάσετε μερικά κιλά ή να σταθεροποιήσετε τα υπάρχοντα, προσπαθήστε να εντάξετε τα τρία παρακάτω φρούτα στο διαιτολόγιό σας.

Πρόκειται για τα εξής:

Πράσινο μήλο

Αχλάδι

Ρόδι

Ιδιαίτερα το ρόδι που το βρίσκουμε σε αφθονία το χειμώνα διεγείρει τον μεταβολισμό, αυξάνοντας το ρυθμό καύσης λίπους.

baby.gr